Tintura de zapote blanco

Favorece la relajación, la calma y una circulación suave.

La corteza de zapote blanco se usa tradicionalmente para calmar el sistema nervioso, aliviar la tensión y favorecer un sueño reparador sin sedación intensa. Sus suaves efectos relajantes también pueden ayudar a moderar la presión arterial, reducir el mareo leve y contribuir a la estabilidad emocional, convirtiéndola en una hierba útil para controlar la ansiedad leve y la tensión nerviosa. Al promover una actividad y circulación equilibradas del sistema nervioso, ayuda al cuerpo a responder al estrés con mayor eficacia y a mantener una sensación constante de calma y estabilidad.

Instrucciones
Añade una o dos gotas a zumo o agua según sea necesario. Las hierbas reaccionan de forma diferente en cada persona, así que empieza siempre con una dosis baja y ajústala según cómo te sientas.

Ingredientes
Corteza de zapote blanco con agua destilada y 50% de alcohol, proporción 1:4 de hierbas

La cantidad de alcohol en una dosis típica de tintura es muy pequeña, generalmente equivalente o menor a la que se encuentra naturalmente en un plátano maduro. Preferimos el alcohol porque garantiza que los compuestos de la planta lleguen rápidamente a las zonas del cuerpo donde se necesitan, mientras que con la glicerina o las cápsulas, algunos de estos compuestos pueden perderse durante la digestión y la absorción.

Si prefiere menos alcohol o nada de alcohol, agregue la dosis de tintura a una taza de agua caliente o té y espere dos minutos antes de beber; esto permite que gran parte del alcohol se evapore.

Precauciones
Si está tomando otros medicamentos o tiene la presión arterial baja, consulte a su médico antes de usar este producto. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.