Tintura de Rhodiola

La rodiola favorece la energía, la resistencia y la resiliencia al estrés.

La rodiola es una hierba adaptógena que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico y mental, a la vez que mantiene niveles de energía estables. Favorece la concentración mental, reduce la fatiga y mejora la resistencia física al optimizar el uso del oxígeno y la energía durante la actividad. La rodiola también contribuye al equilibrio emocional al regular suavemente las hormonas del estrés, como el cortisol, ayudando al sistema nervioso a mantenerse tranquilo y mejorando la resiliencia al estrés diario, lo que puede reducir la ansiedad y los cambios de humor sin causar sedación.

Instrucciones
Añada de una a dos gotas a zumo o agua dos veces al día o según sea necesario. Las hierbas reaccionan de forma diferente en cada persona, así que empiece siempre con una dosis baja y ajústela según cómo se sienta.

Ingredientes
Rhodiola (Rhodiola Rosea) con agua destilada y 50% de alcohol, proporción 1:4 de hierbas

La cantidad de alcohol en una dosis típica de tintura es muy pequeña, generalmente equivalente o menor a la que se encuentra naturalmente en un plátano maduro. El alcohol garantiza que los compuestos de la planta lleguen rápidamente a las zonas del cuerpo donde se necesitan, mientras que con la glicerina o las cápsulas, algunos de estos compuestos pueden perderse durante la digestión y la absorción.

Si prefiere menos alcohol o nada de alcohol, agregue la dosis de tintura a una taza de agua caliente o té y espere dos minutos antes de beber; esto permite que gran parte del alcohol se evapore.

Precauciones
Si está tomando otros medicamentos, consulte a su médico antes de usar este producto. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.